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⭐︎キッズヨガ⭐︎ ①１１／９(日)　１４：００〜１４：４５ ②１１／２３(日)　１４：００〜１４：４５ ⭐︎やさしいハタヨーガ⭐︎ ①１１／９(日)　１５：００〜１６：１５...

Yogaの語源はYuj サンスクリット語でユジュと言われます。 その意味は”対象物と強烈に繋がる”という意味です。ヨガを始めると色んな世界が広がって自分が想像していた未...

皆さんこんにちは。 少しずつ秋の気配がしておりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？？ 私は秋になると花粉症がまた再発し肌荒れに毎年悩まされます😂 ですが秋は...

こんにちは♪( ´▽｀) Asha YogaのInstagramを作成しました✨ 今後こちらでスケジュールやお知らせを投稿していきますので、宜しければフォローしてください。 Asha Yoga ...

スケジュール大変お待たせ致しました！！ 9月の日程は以下となります！！ 9月14日 １４：００〜１４：４５　キッズヨガ １５：００〜１６：１５　やさしいハタヨーガプ...

最近は定期的に参加してくださる生徒さんを見て、すごく集中して体を動かしている姿を見て、 すごく動きも呼吸も深くなっているのが目に見えて分かりました。 こういう...

こんにちは。暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？？ 私も暑い日が続き、7月最初は夏バテしてるなぁ〜と感じていましたが、ある日先生から頂いた漢方のお...

ネパールに行ってヨガの練習をしていた時毎週日曜日に哲学のクラスがありました。 そこではアシュタンガヨガのことに限らず、ヨガについてのあれこれで疑問に思っている...

こんにちは。早くも7月折り返しですね。 私は今年も早すぎて全然ついていけてないです笑 8月のスケジュールも出させてください。 8月は以下となります。今月も宜しくお...

Namaste 暑い日々が続いていますが、梅雨はあっという間に去ったんでしょうかね？？笑 日本の夏は本当に湿度がすごくて大変ですが、この夏もヨガをして体のコンデション...