お知らせ– category –

最近深呼吸するようなホッとできる瞬間はありますか？？寒くて動きたくないという気持ちも分かりますが、寒い時こそ動く！気の巡りを良くしましょう。今月はWSもありま...

最近、ちゃんと深呼吸していますか？忙しさの中で、心も体も少し置き去りになっていませんか。 森の空気に包まれながら、思考を休ませ、感覚を取り戻す2日間。 帰るころ...

皆様こんにちは！ 早くも１月開けて後半になりました！なんかいつもそんなことを言っていますね私😂 さて、今回は皆まさに素敵なお知らせです。 ２月１１日(水)にお灸と...

早くも師走になりますね！！年内最後のレッスンもお待ちしております！！ 年内最後のクラスも宜しくお願い致します(๑>◡<๑) ⭐︎キッズヨガ⭐︎ ①１２／７(日)　１４：...

⭐︎キッズヨガ⭐︎ ①１１／９(日)　１４：００〜１４：４５ ②１１／２３(日)　１４：００〜１４：４５ ⭐︎やさしいハタヨーガ⭐︎ ①１１／９(日)　１５：００〜１６：１５...

Yogaの語源はYuj サンスクリット語でユジュと言われます。 その意味は”対象物と強烈に繋がる”という意味です。ヨガを始めると色んな世界が広がって自分が想像していた未...

皆さんこんにちは。 少しずつ秋の気配がしておりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？？ 私は秋になると花粉症がまた再発し肌荒れに毎年悩まされます😂 ですが秋は...

最近は定期的に参加してくださる生徒さんを見て、すごく集中して体を動かしている姿を見て、 すごく動きも呼吸も深くなっているのが目に見えて分かりました。 こういう...

こんにちは。暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？？ 私も暑い日が続き、7月最初は夏バテしてるなぁ〜と感じていましたが、ある日先生から頂いた漢方のお...

こんにちは。早くも7月折り返しですね。 私は今年も早すぎて全然ついていけてないです笑 8月のスケジュールも出させてください。 8月は以下となります。今月も宜しくお...