⭐︎キッズヨガ⭐︎
①１１／９(日) １４：００〜１４：４５
②１１／２３(日) １４：００〜１４：４５
⭐︎やさしいハタヨーガ⭐︎
①１１／９(日) １５：００〜１６：１５
②１１／２３(日) １５：００〜１６：１５
⭐︎New⭐︎アシュタンガヨガ基本⭐︎
１１/３（月） １０：３０〜１１：４５
◆アシュタンガヨガとは
アシュタンガヨガは、呼吸(胸式の呼吸法)、目線(ドリシュティー)、動作(アサナ:ヨガのポーズ、ヴィンヤサ:流れ)が全て決められており、その決められた順番通りに呼吸と動きを連動させながら練習を行うインドの伝統的なヨガの流派の１つです。
※全クラスお子様同伴可能
参加費 １回 1,500円(税込)
持ち物 ヨガマット・動きやすい服装・飲み物
開催場所 HAPI２ ←住所がわからない方はご連絡致しますので、事前にD Mください。
⭐︎今月親子ヨガはお休み致します。12月の最終週に開催予定です！！
11月も心をオープンにして、心身ともにリカバリー・前進するためにスペース作っていきましょう(๑>◡<๑)
