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大変お待たせしました3月のスケジュールアップします！！ 3月8日(日)１４：００〜１４：４５　キッズヨガ 　　　　　１５：００〜１６：１５　やさしいハタヨーガプラク...

最近、ちゃんと深呼吸していますか？忙しさの中で、心も体も少し置き去りになっていませんか。 森の空気に包まれながら、思考を休ませ、感覚を取り戻す2日間。 帰るころ...

すっかり風も冷たくなって冬になってきましたね。 今まで暑くて秋が早く通り過ぎた分あれ？もう冬なんだ！！なんて感じちゃうくらいですが気がつけば師走ですもんね。 ...

早くも師走になりますね！！年内最後のレッスンもお待ちしております！！ 年内最後のクラスも宜しくお願い致します(๑>◡<๑) ⭐︎キッズヨガ⭐︎ ①１２／７(日)　１４：...

こんにちは♪( ´▽｀) Asha YogaのInstagramを作成しました✨ 今後こちらでスケジュールやお知らせを投稿していきますので、宜しければフォローしてください。 Asha Yoga ...

最近は定期的に参加してくださる生徒さんを見て、すごく集中して体を動かしている姿を見て、 すごく動きも呼吸も深くなっているのが目に見えて分かりました。 こういう...