大変お待たせしました3月のスケジュールアップします！！
3月8日(日)１４：００〜１４：４５ キッズヨガ
１５：００〜１６：１５ やさしいハタヨーガプラクティス
3月22日(日)１４：００〜１４：４５ キッズヨガ
１５：００〜１６：１５ やさしいハタヨーガプラクティス
今月は三寒四温で、寒いのと暖かい日々が入り混ざる時期なので体調管理が難しいですが、
ヨガで深呼吸して自分の中を診て整えてあげましょう。
ヨガはメスのいらない医療です！！
今月もよろしくお願いいたします😁
3月スケジュール
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