2025年– date –

ネパールに行ってヨガの練習をしていた時毎週日曜日に哲学のクラスがありました。 そこではアシュタンガヨガのことに限らず、ヨガについてのあれこれで疑問に思っている...

こんにちは。早くも7月折り返しですね。 私は今年も早すぎて全然ついていけてないです笑 8月のスケジュールも出させてください。 8月は以下となります。今月も宜しくお...

Namaste 暑い日々が続いていますが、梅雨はあっという間に去ったんでしょうかね？？笑 日本の夏は本当に湿度がすごくて大変ですが、この夏もヨガをして体のコンデション...

こんにちは。ようやく日本へ帰国する日が来ました。 ネパールに約１ヶ月弱・タイは2日間だけという今までで一番長い海外滞在になりました。 その中では日本と違う文化や...

皆さんこんにちは ご無沙汰しております。 私はヨガの学びを深めるべく、今ネパールにいます。 周りの方々のご協力のお陰で１ヶ月という日本では長い休暇をとらせて頂い...

こんにちは。 4月のスケジュールをアップします。 ⭐︎New Class⭐︎Kids Yoga 4/６、13(日)14：00〜14：45 対象年齢 4歳〜13歳(小学6年生まで) 参加費　１回　1,500円(税...

皆さんこんにちは。 3月も残すところ後少しですね。 新学期や新たなチャレンジが始まる方々が沢山いらっしゃるこの時期。 Asha Yogaでも、新たなクラスをスタートしたい...

あっという間に3月も折り返し。 ちょっとだけまだ寒いけど春の気配が段々感じられるように。 自然を身近に感じやすいから大好きな季節でもあります☘️ だから私は花粉症...

こんにちは。2025年からも引き続きクラスにご参加してくださりありがとうございます。 気がつけばもう2月も後半・・・スケジュールを更新せずにいました・・・。 ですが...

こんにちはAyaです。最近はめっきり寒くなりましたね🥶私のお部屋は寒すぎるのか暖房つけていないと足先が冷えすぎて霜焼けみたいになってます！私のお部屋はほぼ外なん...